头晕失眠该怎么治？

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你头晕失眠，如果长期这样就要排除器质性疾病，建议你先到当地医院神经内科门诊就诊，如果排除了器质性因素，再到精神心理科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，患有神经症，特别是神经衰弱的可能性较大
      

      病情分析：
      头晕失眠的原因是很多的，比如说环境因素，身体疾病。当然，更多的是和自己的心理精神状态有关。比如说焦虑不安，紧张压力大。或者是郁郁寡欢，难以开心。胡思乱想，难以控制等等，都会造成失眠。
      指导意见：
      在空闲的时候可以经常拍打头顶前部力度，以自己能够承受为宜，时间，15分钟以上开始，可以时间短一点，慢慢的加长，最好是拍到头部温热。这个方法可以很好的缓解睡眠问题和各种头部不适。