膝关节炎的话,首先应该注意关节的保暖,避免受凉,平时可以佩戴护膝。注意膝关节的休息,尽量避免爬楼梯,上山的动作。如果伴有肿胀疼痛,可以外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗。可以服用硫酸氨基葡萄糖,保护关节软骨。可以补钙。
一般来说,膝关节炎指的是膝关节的骨性关节炎,它是一种退行性的病变,以软骨的蜕变没发病基础,所以他不建议做的就是一些会增加膝关节负担的动作,像是上下楼梯,爬山打球等就尽量不要做。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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