是万万不可以的,这样会加重损伤,导致症状加重的,建议你休息静养为主,减少损伤,劳累,着凉的发生,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸,有明显疼痛点的采取封闭治疗,同时局部涂抹活血止痛药膏,口服活血止痛药物等综合治疗
腰肌劳损的患者一般是不能做仰卧起坐的,因为在仰卧起坐过程中,它可能会导致腰部肌群受力增大,导致腰肌劳损疾病加重,产生剧烈的疼痛,所以经常要卧床休息,减少活动,局部可以通过热敷地调动方法进行治疗。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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