指导意见:
可以用玫瑰花来泡水喝,它具有疏肝理气,活血的作用,多吃一点,不仅可以美容养颜,还可以对乳房增生起到治疗效果。还可以用玉米须泡水喝。玉米须有非常高的营养价值,可以煮水来喝,可以促进我们的血液循环,还可以疏通乳腺,对乳腺增生有抑制作用。
乳腺增生是女性常见乳腺疾病,与女性内分泌紊乱以及心情有关,雌激素分泌过高导致的。平时建议泡些玫瑰花茶,柠檬茶,红茶等,这些里面富含茶多酚对乳腺增生有帮助。平时多食蔬菜水果粗粮等富含维生素的食物。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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