酸奶就是牛奶,通过发酵过后形成的酸奶,酸奶含有益生菌,适合孩子喝的,益生菌的话,可以帮助消化,促进食欲,还可以帮助排便,促进肠蠕动,但是也不宜喝得太多,喝得太多的话,可能会引起受凉感冒
酸奶是含有一些活性益生菌奶制品,小孩可以适当的喝一些酸奶,有助于调节肠道的菌群促进消化,但是最好不要喝太凉的,这样的话很容易导致腹泻,其次,要注意适量。
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