便秘腹胀屁多好多天没有便意

女 | 37岁 2021-10-13 15:06:29 2人回复来自

健康咨询描述：连续3天没有便意然后有了便意也多是排气，以前便秘会好一段时间坏一段时。最近比较顽固

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这种情况考虑是胃肠问题引起的，有的时候饮食不当着凉的情况都是能够引起的，少吃一些辛辣刺激，生冷寒凉过于油腻的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜粗粮粗纤维的食物，保持排便的通畅。

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