腰肌劳损可以扭转吗

      腰肌劳损可以扭转吗？腰肌劳损一般是由腰椎退行性改变或者腰椎的肌肉反复弯腰活动以后导致的损伤，会引起腰部疼痛，活动受限制，腰肌劳损的话是可以通过扭转腰部锻炼的
      

      指导意见：
      腰肌劳损的急性期，建议适当的卧床休息，避免反复的活动和受力。可以应用一些活血消肿止痛的中药和非甾体类抗炎药改善症状，平时适当的进行旋转活动是没有问题的。
      

      腰肌劳损的治疗，通过治疗可以对腰肌劳损的状态进行恢复和扭转，日常注意避免继续的，经常久坐办公室上网，用电脑弯腰干活，多开车多进行正规公立医院的推拿，正骨理疗，配合局部热敷，贴膏药，比如奇正消痛贴
      
      以上是对“腰肌劳损可以扭转吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！