半月板指的是关节腔里面的一个软骨,在不适当的运动之后也很容易发生损伤,而且因为软骨本身的特点,里面是没有血液循环的,一般的营养物质和药物很难到达这里,所以损伤之后通常都是不可逆的,建议尽量避免负重运动,包括跳舞
半月板损伤的这种情况不能够跳舞,本身跳舞需要频繁的屈伸膝关节,会加重病情的状况,也不利于半月板损伤的恢复状况,建议半月板损伤患者来说,一定要多注意休息,同时平时避免着凉
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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