现代人失眠多梦原因是什么呢

      你所说的现代人失眠多梦的原因，最大的可能是与自身性格，思维方式，处事方式，个人所遇到的一些压力是在刺激，挫折，打击等因素所造成的焦虑抑郁情绪，以及自身身体健康状况和生活作息习惯等，会有一定的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，现在人们失眠多梦的原因可能和心理以及精神因素有一定关系的。
      指导意见：
      现在人们可能由于长时间玩手机，经常熬夜等多种因素有关的，建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理膳食营养平衡，多户外参加集体活动，尽可能避免过度劳累或经常熬夜，晚上睡觉前散散步，热水泡泡脚促进睡眠，必要时在医生指导下吃安神补脑液进行治疗的。