颈椎腰椎病可以快走慢跑吗

保密 | 0个月 2021-10-13 19:16:13 2人回复来自

健康咨询描述：颈椎腰椎病可以快走慢跑吗

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你好，颈椎腰椎病的这种情况下主要是腰椎病的话一般不建议快走，慢跑的情况可以适当的散步，颈椎疾病的话不会影响到快走或者是慢跑的情况。腰椎疾病的话，本来就会引起出现有腰痛腿麻过度的运动或加重症状的，建议最好还是多注意休息。

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2021-10-13 19:18:14 我要投诉

颈椎病腰椎病患者可以快走，慢跑锻炼，患者应适度进行集体功能锻炼，注意休息避免长期劳累及剧烈活动，注意集体保暖，避免着凉，必要时可以通过中医理疗方法辅助治疗。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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