得了急性失眠症怎么办？

      急性失眠的治疗方法，主要是药物治疗和相应的对症治疗，对于失眠症状比较轻的患者可以通过改善生活方式纠正失眠的现象，减少白天午睡的时间，可以是晚上更容易入睡，若是由于精神因素引起的失眠，需在心理医生的指导下积极配合治疗，必要的情况下需要使用抗抑郁或抗焦虑药物治疗。对于失眠症状严重的患者，还可以给予一定的药物进行治疗，临床上通常会选用褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。
      

      失眠是每个人都可以存在的生理症状。例如入睡困难或者是早醒。偶尔失眠并不会对身体造成伤害，不要对失眠过度的关注，平保持平常的心态，养成良好的睡眠习惯。如果影响到睡眠质量，可以服用一些药物治疗。