健康咨询描述: 每天都刷舌苔舌头两边总是有齿痕还有口气舌头上面总是白白的几年了一直这样
你好,舌头两边有齿痕,有舌苔,这说明体内湿气重,脾胃不和,建议调整饮食结构,尽量多吃一些清淡温软易消化的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和不易消化的食物,薏米,赤小豆,南瓜,红薯等食品有祛除体内湿气的功效,能帮助改善症状,平时也要坚持运动锻炼。
舌苔厚白、齿痕舌、口臭,有可能是胃肠功能不好、脾胃虚弱,也有可能是口腔有炎症或者口腔卫生不好,口服归脾丸,清淡饮食,避免重口味的食物。使用2.5%浓度的碳酸氢钠溶液和康复新液漱口,好好刷牙,掌握正确刷牙方式,咀嚼口香糖,看一看口腔科、消化内科和中医。
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