求副作用少且经济方便的助眠药

      病情分析：
      首先失眠有很多的原因造成的身体方面的因素或心理方面的因素，建议你先到医院就诊检查清楚，可以看看中医，调节自己的睡眠的方式
      指导意见：
      让自己调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑，多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的放松下，更多的是要自己多听听音乐来缓解自己的紧张，晚上睡觉前也可以选择一些自己喜欢的小说试听一下，沉浸在故事情节中加速睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在存在睡眠障碍的问题，在选择药物方面，最好还是要选择i艾司唑仑或者是阿普唑仑
      指导意见：
      因为对于褪黑素这个药物，对于睡眠只是心里暗危机，应该不是会起到决定性的治疗作用，对于谷维素调整植物神经紊乱，谷维素对于人体是没有副作用的，但是改善睡眠的效果是不理想，与针对你目前的情况，最好还是要选择阿普唑仑或者是艾司唑仑，或者是右佐匹克隆，右佐匹克隆的副作用相对小，这些药物都需要在正规医院开处方才可以买到