糖尿病人吃水果的时间,应该在两餐之间比如工作过累或者是饥饿的时候,或者是在干完体力活之后,可以在上午10:30左右或者是下午3:30左右,不介意,餐前或者是饭后立即吃水果避免摄入过多的糖,导致血糖升高。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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