腰椎病做俯卧可以吗

      腰椎间盘突出症如果是在急性期，比如有腰痛，伴有下肢的放射痛，这个时候应该以卧床休息为主，不宜做任何剧烈运动，包括俯卧撑，或者其他的运动。但是腰椎间盘突出症如果到了缓解期，临床症状得到控制或者症状基本消失了，这个时候做俯卧撑完全是可以的，因为人在做俯卧撑的时候，腰背部的肌肉可以得到相应的锻炼，同时也是对腰椎间盘突出是有好处的运动，但是一定要记住一点。俯卧撑可以做，仰卧起坐一定不能做
      

      腰椎病如果并不严重的话是可以做仰卧的。通过做仰卧起坐也可以锻炼腰椎周围的肌肉，缓解症状，但是如果腰椎病比较严重的话，主要还是以休息为主。同时服用一些活血止痛的药物缓解症状。