在怀孕的初期可以吃一些海鲜,但是不能吃的太多了,一定要煮熟煮透海鲜,里面有很多寄生虫的,另外偏凉性的食物最好不要过多的食用,特别是像螃蟹。合理营养饮食,定期产检。
怀孕期可以吃花甲,只要是自己喜欢的食物都可以放心吃,只不过是在怀孕期间尽量避免吃一些过于辛辣刺激、油腻生冷的食物。以免影响消化,要多吃新鲜蔬菜水果以及粗纤维和优质蛋白质丰富的食物,满足胎儿生长发育的需要。
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