颈腰椎病步行能改善吗

保密 | 0个月 2021-10-14 10:06:22 2人回复来自

健康咨询描述：颈腰椎病步行能改善吗

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2021-10-14 10:10:51 我要投诉

颈椎腰椎疾病，可以进行燕飞式锻炼，可以游泳锻炼，特别蛙泳效果很好，同时注意避免过于剧烈，急性期应该综合治疗，外用通络祛痛膏，可以起到辅助治疗的作用。可以锻炼腰背肌的力量。平时需要注意颈部腰部的保暖，避免受凉。需要多注意休息，避免剧烈的运动。

孙淑建马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。帮助网友：22190

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2021-10-14 10:11:58 我要投诉

颈腰椎疾病步行不能够改善症状。对于颈椎来说，平时避免长期低头含胸的动作，可以佩戴颈托。对于腰椎来说，活动时可以佩戴护腰。如果有疼痛，都可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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