健康咨询描述: 问题描述:前段时间我在健身房半了卡,每天都有去跑步,可是没跑几天我的脚,痛了差不多有个多星期了.就是膝盖部分很痛,膝盖内侧,走路都痛,上下楼梯更不用说,一跑就摔交,我买了膏药来贴不管用,买跌打酒来揉也没什么多大效果.怎么办啊?我的卡也办了,到底多久才好啊?我还要跑步啊.是什么原因引起的啊,教练说我是因为缺钙加上长期不运动的原因.我的银子啊,不然就浪费了!
是两边都痛啊,性质啊?应该属于酸痛吧?右脚比左脚痛点,什么叫盘状半月板?难道我的脚这么严重?我哭
这样啊?要休息多久啊?我的卡啊,为了减肥啊.那你告诉我怎么办?那要用些什么会好的快点哦
是两边都痛吗?如果是两边疼痛部位,性质,程度相仿吗?21岁不至于缺钙.缺乏锻炼是肯定的.如果你以前很少跑步,这次先休息2周,如无好转就要去医院了.有一种叫做盘状半月板的病需要排除.最好去三级甲等医院,看病麻烦一些,但不高清楚诊断不会给你乱开药.卡卖给别人好了,身体比银子重要.
对不起,吓着你了,如果双侧痛的话那种可能性不大.先休息一段时间吧!不要太担心了.
2周吧,自己揉一揉,用热水袋或者暖手宝热敷应该有帮助.坐在床边适当屈伸膝关节.2周还痛的话就要去医院了.应该不会有大问题的,放心!
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