颈椎病通过锻炼身体可以得到缓解,因颈椎病后会现出现局部肌肉痉挛,会导致颈部及肩部疼痛僵硬,若活动锻炼,会增加局部肌肉的韧性颈椎病通过锻炼身体可以得到缓解,因颈椎病后会现出现局部肌肉痉挛,会导致颈部及肩部疼痛僵硬,若活动锻炼,会增加局部肌肉的韧性
一般来说,颈椎病通常包括颈椎骨质增生或者颈椎间盘突出,这样的情况通常都是不可逆的,平时要注意生活方式,比如不要总是低着头,要尽量保持颈椎的生理曲度,保养一段时间,应该能够缓解
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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