处暑的时候天气比较炎热,这个可以常吃点西瓜,这个能够起到解暑的作用,也可以将西瓜洗净,放在榨汁机里加入蜂蜜和清水,把榨汁机设置好温度和时间炸成西瓜汁,直接饮用就可以。
你好,处暑养生吃以下水果可以解暑:1、苹果,有非常好的降脂作用。2、鸭梨,含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。3、红毛丹,具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。4、乌梅,功能在于敛肝养肝、止渴生津,敛肺止咳,消肿解毒。5、葡萄性平,味甘酸,入肺、脾、肾经
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