感冒是不可以吃辣的,因为感冒是由于机体的抵抗力下降,受到病原体入侵,而使上呼吸道黏膜出现充血、水肿,大量炎性物质渗出的炎症反应。这时候呼吸道的黏膜已经受损,甚至有黏膜的毛血管破裂而出血。这时候如果再吃辣椒会扩张咽喉部的毛细血管,加重其充血、水肿,甚至血管破裂出血的病理症状,感冒咳嗽、咳痰、咽部疼痛等不适的症状会更加明显,使感冒的病情进一步加重。应该多饮温开水、温热的果汁,饮食应该清淡,不要吃辛辣、刺激的食物。每天还可以用淡盐水漱口、漱喉咙,让咽喉有一个休息的时间和自我修复的过程。
一般情况下感冒期间是不可以使用辣的食物,平时在饮食方面,最好是以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鲜类的食物,这样可以使感冒恢复的快。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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