躁郁症吃什么食物好点

      你所说的躁郁症这种精神心理方面的问题，并不是吃什么食物就能够起到有效的改善和治疗作用的，因为食物对于精神心理方面的问题，比如躁郁症，精神分裂症等，并没有什么太大的帮助，也不会因为饮食方面导致这一类的病情出现恶化。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你要问的问题，对于确诊的躁郁症，在食物选择上没有特别的禁忌。
      指导意见：
      对于确诊的躁郁症，最好做到一日三餐合理搭配饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃太油腻的食物，最好做到清淡饮食，营养搭配合理。当然了，最好还是积极配合治疗，按医嘱按时吃药治疗，对你会更好。
      

      病情分析：
      您好！据您所述的情况已经有一定严重程度的神经症存在时是会出现有兴奋和抑郁之间的交替，而明确有脑神经递质的紊乱乱现象，会表现为受周边环境影响以及场景刺激和自我在正常的社交和沟通中出现有不可自控的情绪波动
      指导意见：
      这种情况是需要作息和饮食规律，另外要保证机体的免疫力，以优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果摄入，要忌口辛辣刺激性食物，另外，可以定期的摄入令大脑愉悦的坚果和香蕉，但也要以定量为主
      
      以上是对“躁郁症吃什么食物好点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！