子宫下垂主要是因为怀孕以后或者是分娩期盆底肌肉松弛导致的,尤其是分娩过程中不顺利的话发生几率要明显的增加,产后不能过早的进行体力劳动,可以进行盆底肌肉功能的锻炼或者是生物电刺激。具体要结合一下子宫脱垂的程度。
只能做盆底康复以及凯格尔运动,做完几个疗程的盆底,康复后可以用阴道哑铃。子宫下垂都是孕期和分娩的损伤造成的。慢慢会有改善的,但是你需要一个长期的坚持过程。
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