胸椎骨质增生能睡觉吗

      胸椎骨质增生，当然可以睡觉了。胸椎骨质增生主要的原因可能在于胸椎不稳定所导致的。机体通过增生的骨赘维持胸椎的稳定。对于睡眠是没有什么特别的影响的。
      

      胸椎骨出现增生的问题，主要是会影响到睡眠质量，而一些睡眠姿势会直接引起骨质增生的加重。在平时的时候，枕头位置要放在脖子的后方，在睡眠的时候尽量采取放松的状态，也就是在无痛的范围睡觉是最好的。另外睡眠的时候尽量采取使用荞麦皮的枕头，一般可以更好的帮助肌肉放松。然后在平时的时候尽量多做扩胸运动，这样可以放松胸椎两侧的肌肉，也可以更好的避免胸椎骨增生加重。