失眠可以食用龙眼吗？

男 | 0个月 2021-10-14 19:23:30 2人回复来自

健康咨询描述：失眠可以食用龙眼吗？

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龙眼性平，味甘，具有益心脾，补气血，安神定志，养血安胎的功效，可以用来辅助治疗失眠，健忘，精神不振，疲乏，劳累等，对于产后妇女出现的虚汗，也有比较好的疗效。

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2021-10-14 21:38:41 我要投诉

失眠者一般适合吃龙眼。龙眼可以起到美容养颜、补气安神和益气补脾的功效，能够缓解身体出现的失眠多梦、神经衰弱和贫血的症状，同时对于身体出现的自汗盗汗、记忆力下降和眩晕的症状，也可以起到辅助治疗的效果

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