建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
你好 高血压可以控制,不能根治.在合理用药的前提下 第一 采用合理膳食:限制钠盐:每人每日<6克减少脂肪:占总热量的30%以下增加蔬菜/水果和鲜奶 第二 控制饮酒:每日酒精量<20克增加体力活动和运动保持心理平衡戒烟戒烟限酒,适量运动,心理平衡,合理膳食.祝您健康ydm
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