男性也存在更年期。男人更年期全称是男性更年期综合症。大约30%的男性,在40岁到70岁之间会伴有男性更年期症状表现。表现为失眠,焦虑和多疑等现象。主要与体内激素雄激素分泌减少存在一定的关系。男性在更年期的时候会出现皮肤老化和心脏肥大的现象。此时心血管会变差和变硬,也可能会出现头疼和心悸等表现。
男人有更年期,但是男人的更年期症状比较轻微,很多人可能没有明显的自觉症状,少部分患者可以出现潮热盗汗,心情烦躁,失眠,需要多吃蔬菜水果,补充维生素,培养兴趣爱好,转移注意力。
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