怀孕期间脸上长斑怎么办，吃什么

      在怀孕期间脸上长斑没有太好的办法，主要是怀孕后孕激素水平升高导致的，容易导致色素的沉着。妊娠斑一般在产后的半年会慢慢的减轻或者消失，平时一定注意好的生活习惯，保持愉快的心情，保证足够的睡眠，减少一切刺激性的因素，在饮食上忌食生冷辛辣。
      

      病情分析：怀孕期间脸上长了斑点儿，建议最好在怀孕期之后再进行治疗，这种斑点是因为在怀孕期间体内的雌性激素分泌紊乱以后，导致的妊娠性黄褐斑，这种斑点的绝大多数集中在脸颊两侧眼睛外下方，他不疼不痒，用手触摸成平滑状态，生产完之后度过哺乳期，可以选择使用外用药物或者激光来进行治疗外用药物，建议选择使用青春霜配合维生素E乳膏。怀孕期间主要是建议多吃新鲜的蔬菜和水果。