得了焦虑症不吃药能好吗

保密 | 0个月 2021-10-15 10:54:56 2人回复来自未知

健康咨询描述：得了焦虑症不吃药能好吗

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侯婷婷来宾回春医院主治医师擅长: 抑郁症，精神分裂症，慢阻肺，双向情感障碍等疾病帮助网友：3792

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2021-10-16 19:29:52 我要投诉

如果是轻度的焦虑症的患者，不吃药是能够自己好人，但是要调整好心态，保持乐观积极向上的态度避免熬夜，多和朋友沟通交流，如果是中重度的患者需要药物治疗。

杨凤英滦南华兴医院二级心理咨询师擅长: 失眠症，焦虑症，抑郁症，精神方面的疾病护理咨询帮助网友：14152

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2021-10-15 11:43:54 我要投诉

      病情分析：
      从你的描述知道，你想了解焦虑症方面的问题，焦虑症最主要的就是心理方面的因素，如果不想吃药，可以先进行自身的调节。
      指导意见：
      焦虑症可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，一定会学会调整自己的心态和心情，保持情绪稳定，心情愉快，坚持调节一定会好起来的。

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