南瓜也能作为零食吗？

男 | 0个月 2021-10-15 11:38:31 2人回复来自

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2021-10-15 17:06:35 我要投诉

南瓜是不能够做为零食的，南瓜北方一般都是做菜吃，南方习惯做南瓜粥，或者是南瓜汤。南瓜含有的营养也比较丰富，有很多的保健功效和价值。能够增加人体的抗病能力。

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2021-10-15 16:45:42 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，如果减肥的话，南瓜也可以作为零食，平时是可以吃一些的，主要就是平时注意不要吃高热量的食物，少吃零食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，平时建议最好还是要注意加强锻炼。

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