腰肌劳损临床特别常见,治疗过程中避免腰部过劳、矫正不良体位、卧床休养、加强腰背肌锻炼,都是很好的方法。也就是说腰肌劳损通过卧床休养能够缓解症状,但是单纯靠卧床休养还是远远不够的。还需要给予腰背肌的锻炼,理疗、按摩,应用消炎镇痛药缓解肌肉紧张,甚至于痛点封闭,治愈后不要在潮湿寒冷的环境下生活工作,纠正不良姿势,不要弯腰过久,经常变换腰部姿势,使腰部肌肉紧张痉挛得到缓解,控制体重减轻腰部负担,综合治疗,防大于治。
病情分析:
平躺着睡觉对腰肌劳损患者是有一些好处的,但是应该注意不要趴着睡觉。让你劳损患者可以进行局部的热敷,理疗,按摩,同时可以在医生的指导下服用药物,比如非甾体类消炎止痛药物和活血化瘀类药物。
指导意见:
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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