核桃会加速骨质疏松吗

保密 | 0个月 2021-10-15 14:01:04 2人回复来自

健康咨询描述：核桃会加速骨质疏松吗

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2021-10-15 14:10:57 我要投诉

根据你的情况核桃不会加速骨质疏松的，核桃吃对身体有帮助，乱吃激素类药物和不良的生活习惯会加速骨质疏松，平时需要多补充钙片，多到户外晒晒太阳，补充蛋白质丰富的食物，喝点牛奶，吃点豆制品

时飞邹平市中医院主治医师擅长: 骨科常见病的诊疗，颈肩腰腿痛等帮助网友：21058

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2021-10-15 14:11:39 我要投诉

核桃不会加重骨质疏松的，核桃当中含有大量的钙，而骨质疏松是由于钙缺乏引起的，所以补充核桃可以促进钙的吸收，能够缓解骨质疏松的症状的。所以骨质疏松吃核桃这是有益的。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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