推荐一下钙片有助于长高的

      根据您的病情描述，要想长高，建议1多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，2晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，3晚上临睡觉前补钙喝牛奶，以上这些具有利于促进身高，补钙推荐服用带有OTC的，国药准字号的钙片，如钙尔奇就不错。
      

      19岁，身高达到1米71。前一段时间咱国家公布的身高数据来看，确实有点偏矮一点。但是能不能长高现在确实不太好说，首先要看你的遗传因素，另外呢还要看你日常的营养状况，第三呢，看看你现在骨骼发育的情况，还有没有长高的可能。有长高的可能情况下，你吃钙片有帮助，如果真是没有的话，吃钙片也是长不高的，钙片的话普通的就行。