强迫症这一类的问题,首先需要规律作息,适度运动,用一些健康的兴趣爱好,去分散转移自身精力和注意力,减少对于强迫思维和强迫行为的过度关注,必要时需要到精神心理科接受心理治疗,以及抗强迫药物治疗。
病情分析:
强迫症可以进行药物,心理和物理治疗。强迫症主要表现为没有意义的想法或冲动反复出现,明知道这种想法或冲动没有意义,但却无法抵抗和控制。并且患者自己感到痛苦。
指导意见:
强迫症药物治疗可以使用氟西汀,氟伏沙明等,需要规律长期足量,不能随意减药,更不能突然停药。同时还需要配合心理治疗。日常要注意保持良好作息时间,要保持良好心态,积极调整情绪,保证睡眠时间和营养摄入。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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