因为熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且伤害口腔与食道粘膜。所以熏腊食品不宜作为下酒菜。可以选择含膳食纤维高的食物做下韭菜,因为膳食纤维可以防止酒精的吸收,保护肾脏减轻肝脏的负担。
熏制食品当中的,苯丙比含量较高,过量食用的话会有致癌作用的,在日常的生活当中可以避免食用熏制的食物,尽量的多吃一些新鲜的果蔬类的食物以及肉类的食物,保持体内营养的均衡!
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