退行性膝关节炎应注意什么

      热敷会缓解症状，减少活动量，避免过度运动，避免加重关节炎的症状，尽量避免更剧烈的运动，如爬楼梯爬山，太极拳患者可选择游泳，骑自行车等关节体重较轻，光照达到锻炼的目的，行走时不宜过长，每次应限制在半小时以内
      

      退行性膝关节炎首先需要加强膝关节的保护，避免大强度运动，比如跑步，爬山等等，其次还要加强膝关节周围肌肉力量训练，提高关节的稳定性。还要避免受凉，要是有疼痛，肿胀，及时治疗。
      

      退行性膝关节炎的问题，主要还是要采取相应的一些措施帮助具体的处理，通常还是以针灸，理疗按摩等一些治疗方式为主，然后，平时要注意避免长时间负重，避免受凉等一些问题造成影响。
      
      以上是对“退行性膝关节炎应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      膝关节的退行性关节炎这种属于关节的一种骨骼骨质增生关节老化的一种状态，日常还是要注意对关节进行充分的保护保养，不要大量的干活，劳累活动关节造成退变的加重。定期复查，配合佩戴护膝，必要时口服硫酸氨基葡萄糖胶囊治疗保护关节。