患有肩周炎之后并不能只依靠上下摆动双臂来治疗肩周炎,而且在不同的时期,如果都使用上下摆动双臂会使病情加重,导致病变进一步严重。肩周炎在急性疼痛时期是不建议做功能锻炼的,尤其是所谓的甩胳膊等肩关节运动,此时锻炼会使肩周炎病情加重,甚至导致肩袖损伤
上下活动双臂对肩周炎的治疗并没有直接的作用,对肩周炎治疗还是要日常,严格休息,避免继续经常活动胳膊肩膀,干活做家务带孩子劳累运动,刺激疼痛,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏,口服依托考昔,配合热敷活血舒筋。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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