根据你的情况脚底板痛筋膜炎可以内服活血通络止痛的药物治疗,配合针灸艾灸热敷,外用贴药膏等理疗治疗,晚上可以用热水泡泡脚促进血液循环,要注意休息,不要太疲劳,避免剧烈运动,不要熬夜,注意饮食清淡,不要喝酒
脚底板疼痛,筋膜炎可以进行理疗,热敷,针灸,促进血液循环,可以减轻症状。到时要注意,不要长时间站立,不能过度的行走,不要坚硬的鞋子。可以吃点活血化瘀的药物。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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