右肩关节，有点不舒服

男 | 20岁 2021-10-16 00:49:11 1人回复来自

健康咨询描述：再推举重物后第二天右肩膀开始疼痛，第三天就已经不痛了，但肩关节有些许僵硬，且右肩有一个凸起的小骨头，力气要比之前变小了，肩关节也没之前稳定

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尤克民淄博市中心医院主治医师擅长: 擅长骨科疾病的诊疗，对脊柱外科，四肢关节的外伤及退帮助网友：17581

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2021-10-16 08:21:05 我要投诉

这种情况，有可能是肩关节的一些肌肉韧带或者是关节囊的拉伤，对于这种情况，建议进行有效的休息和制动，不要再去锻炼，让这个损伤有一个修复的机会，休息和制动的时间一般以三周为宜。

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