医生回复区
2021-10-16 10:56:15 我要投诉
肚子上的肉关键是因为脂肪的聚集，减掉大肚腩的方式有非调理方式和调理方式。非医疗方式就是活动锻炼，更加是肚子活动，包含俯卧撑、仰卧起坐、平板支持等运动，让肚子的脂肪燃烧，到达紧致肌肉，瘦腹的效果，同时须要注重饮食控制。
2021-10-16 10:09:50 我要投诉
减大肚子一般可以通过运动，例如仰卧起坐或者呼啦圈是比较常用的方式，如果肚子比较大，短时间内瘦不下去可以直接做抽脂，效果会更明显。另外还要注意饭后不能长时间久坐。
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