月经不调是要查找一些月经不调的原因,比如是精神紧张造成的月经不调,还是环境改变营养不良或者是过度减肥引起的月经不调,月经不调一般都是可以通过饮食控制以及口服药物来治疗的,可以口服乌鸡白凤丸,逍遥丸。或者多吃一些营养价值高的食物,多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶来补充营养,有助于恢复月经不调。
影响月经的因素较多,比如生气着急,过度焦虑与紧张,压力过大,作息不规律,熬夜,过食生冷食物,过度减肥,口服紧急避药等都有可能影响月经。放松心情,养成良好的生活习惯,是有利于月经恢复正常的。必要时检查一下性激素6项和甲状腺功能,也可以找中医调理一下身体。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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