更年期出汗心里难受怎么办

      这种情况是属于更年期的症状，一定要注意调节自己的心态，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，最好不要吃辛辣刺激性的食物，多和家人朋友聊天，保证休息和睡眠，还应该多做一些有氧的运动。
      

      你好，更年期出现出汗潮热，这些症状如果不能忍受的话，这种情况是可以应用中成药物，比如更年安这种情况，也可以补相应的补充一些少量的雌激素，但是这些必须化验一下，看看有没有血脂增高？有没有深静脉血栓之类的？这个需要综合评估一下，建议去正规的医院的门诊看一下
      

      或者如果在更年期出现了出汗心里难受的情况下，还是考虑由于激素水平功能紊乱引起的症状，可以通过进行激素水平的检查了解，目前具具体的情况，适当使用一些中药的成分的药物来改善。
      
      以上是对“更年期出汗心里难受怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！