香蕉对痛经有帮助吗？

      吃香蕉不能缓解痛经。痛经是由于月经期间出现了下腹部的疼痛，坠胀或者伴有腰酸的情况。与月经期间子宫内膜释放前列腺素升高以及精神因素有。有的人在痛经期间喜欢吃香蕉，香蕉中含有维生素B6，可以稳定情绪，患者自己感觉痛经的症状有所缓解。但实际上并不是治疗痛经。
      

      香蕉对痛经确实也可能会有一定的作用，另外痛经的话，我们平时要注意保暖，避免着凉，来月经以后可以做做热敷，喝点红糖水，看看有没有缓解，如果不能缓解的话，还可以吃点止痛药物来加以调理
      

      病情分析：痛经期间吃点香蕉，香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6，具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不定不安因素，还有助于改善睡眠减轻腹痛，所以说香蕉对痛经是有帮助的。
      
      以上是对“香蕉对痛经有帮助吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      香蕉并不一定能够缓解痛经，香蕉只是一个食物，不能作为药物来治疗痛经。出现了痛经的情况，应该在医生的指导下服用药物进行缓解，也可以用热水袋热敷一下小腹部，或者喝一些温热的水以及喝红糖水，生姜水。