轻至中度脂肪肝是如何形成的

      脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
      

      病情分析：
      你好，请问是不是B超检查以后发现的脂肪肝呢？有没有进一步的做查一下，肝功能以及血脂的系列，这样能够明确有没有肝功能异常之类的情况？
      指导意见：
      人的身体内脏里面除了肌肉以外，就会存在有脂肪加入身体里面的脂肪含量超标，就会出现脂肪变，而肝脏的脂肪也同样会超标，以后出现脂肪变性，从而称之为脂肪肝