八段绵可治腰椎病吗

保密 | 0个月 2021-10-16 10:11:00 2人回复来自

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八段锦对腰椎病也是有作用，八段绵是一种中医传统的有氧运动，可以锻炼腰背部的肌肉力量，可以调节呼吸，可以增强腰背部肌肉力量，减轻疼痛，对腰椎间盘突出有缓解疼痛作用

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八段锦一般情况下是可以治疗缓解改善腰椎病的。腰椎病患者平时也可以适量的做一些增强腰部肌肉力量的运动锻炼，比如燕子飞或者是这样的步行运动来缓解锻炼。如果比较严重的情况下，不建议患者做以上动作，建议患者平时多休息，不要剧烈运动，不要过多劳累。比较严重的情况下，建议患者及时到医院进行就诊，避免耽误病情。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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