长跑结束不活动不一定会引发身体出现疝气,可能会导致一些肌肉的问题的,这样的患者一定要在孕剧烈的运动之后,适当活动的,能够有助于防止一些肌肉疼痛的出现。
长跑结束不活动身体有可能会引起疝气,另外在活动的过程中也有可能会出现疝气的情况,再进行长跑活动之前一定要先进行热身活动,活动结束以后还需要进行拉伸运动,这样的话,能够减少对关节的损害
温馨提示:
多喝水多吃高纤维食物,促进排便通畅,预防制便秘。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线