孩子太胖不能吃什么？

男 | 7岁 2021-10-16 11:43:25 2人回复来自

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-10-16 14:55:57 我要投诉

孩子太胖的情况下，建议孩子不要去吃一些高热量的东西，高油脂的东西都是会使孩子一个体重出现发胖症状的，在平时的时候尤其是买房，尽量让孩子吃七八分饱，千万不要暴饮暴食，不要吃太多的零食和淀粉类的东西。

孟昱东平县第一人民医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗，失眠，高血压，糖尿病。眩晕肺炎哮喘帮助网友：27719

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2021-10-16 13:44:46 我要投诉

对于肥胖的小孩来讲，做好饮食调理是很重要的，要注意少吃一些油盐含量高的食物，比如油条肥肉，一些含糖分高的食物也尽量少吃。同时也要减少膨化食物摄入，比如薯片、锅巴之类的。平时也要儿童增加运动，每天坚持一小时左右有氧运动。