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孩子太胖怎么减肥合适

保密 | 0个月 2022-03-08 19:48:35 1人回复来自

健康咨询描述：孩子太胖怎么减肥合适

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许艺怀济南市儿童医院主治医师擅长: 擅长小儿肺炎、支气管炎、腹泻病、小儿肠炎、手足口病帮助网友：27473

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2022-03-08 20:20:23 我要投诉

减肥不是控制饮食，长时间的不吃饭或吃很少的饭菜，会导致免疫力低下，减肥未成功却引起了其他免疫性疾病的发生。减肥需要饮食合理化即营养均衡，荤素搭配，即保证了身体所需的营养，又避免了脂肪，热量的吸收。减肥需要制定合理的锻炼计划。总之减肥不是一朝一夕的事，需要长期的坚持。最好去减肥中心找专业的人指导，会根据减肥人员的身体情况，具体制定减肥计划。

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