如何知道自己有没有产后抑郁症

      产后抑郁症是一种特殊类型的一种精神障碍，想知道自己是不是产后抑郁症，首先必须是产后半年之内出现，其次抑郁症的确诊经过精神科医生的当面进行检查之后才行
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况本身在生产孩子后，都会由于自我的不能很好的规律作息过度的劳累以及环境因素的改变和自我有一定的育儿经验，缺乏本身会有明确的敏感，在自我的遇到一些场景刺激或者是自我过度劳累以后，引发有异常的行为
      指导意见：
      这种情况是需要您尽可能的安抚情绪，同时，选择倾诉情感和在环境中多一些帮手来帮助带孩子，有很好的修养时间。如果负面情绪严重，同时经常反复不可自控的心理异常，是需要进行神经症的鉴别诊断，同时，选择倾诉对象交流情感改变当前的困境