长期失眠的人适合吃灵芝吗？

      长期失眠不一定可以用灵芝，但是如果失眠可以通过针灸中药调理，平时注意保持心情舒畅，不能生气，保证良好的睡眠，清淡易消化饮食，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好保密患者身体健康，平时没有不舒服的时候，只是本次主要咨询长期失眠的患者适合吃灵芝吗。
      指导意见：
      灵芝具有养心安神，养肺益气，滋肝健脾的功效，与酸枣仁配合使用可以治疗失眠。如果是长期失眠，最好到医院神经内科开阿普唑仑，睡前半小时口服一片，可以改善睡眠。
      

      指导意见：
      长期失眠的人的话是不适合吃灵芝的，灵芝的话是属于大补的药物，建议还是要选择一些温补的，这样的话是有利于身体健康的，是可以服用安神补脑口服液来缓解一下目前的情况，看是否有效果。
      
      以上是对“长期失眠的人适合吃灵芝吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！